Har du en diffuser? Prøv denne blanding: 4 dråber citronolie, 3 dråber limeolie og 2 dråber pebermynteolie. Fyld diffuseren med vand og tilsæt olierne for at få en energigivende og opfriskende aroma. Citrusolier løfter humøret, pebermynte stimulerer sanserne, og rosmarin støtter hukommelsen.
Rosmarin er en alsidig urt fra Middelhavsområdet med mange sundhedsmæssige fordele. Den kan forbedre kognitiv funktion, lindre stress og angst, og styrke hukommelsen. Rosmarinolie kan også fremme hårvækst og lindre smerter. Selvom der kræves mere forskning, viser undersøgelser lovende resultater ved behandling af Alzheimers.