Har du en diffuser stående? Jeg ved, hvor beroligende det kan være at bruge en diffuser med rene, naturlige olier i stedet for kemisk fremstillede. Derfor vil jeg med stor glæde dele den mest vidunderlige diffuser-blanding med dig til denne uges afslapning og løfte humøret! Måske har du allerede en samling æteriske olier derhjemme. Hvis du har, så tjek, om du har nogle af disse: Citron, lime og pebermynte.
4 dråber citron æterisk olie, som giver en frisk og opkvikkende duft,
3 dråber lime æterisk olie, der tilføjer en syrlig og energigivende note,
2 dråber pebermynte æterisk olie, som stimulerer og forfrisker sanserne.
Fyld din diffuser med vand, og tilføj de magiske dråber! Føl energien og glæden strømme gennem dig!
Hvorfor det virker:
Citrus æteriske olier er fantastiske humørløftere, som virkelig kan bringe lyset ind i dit liv!
Lime er en sand energibombe, mens andre som bergamot og appelsin ikke kun beroliger og trøster, men også løfter dit humør til nye højder!
Pebermynte er ren energi på flaske, og duften er intet mindre end fantastisk. Den har også en vidunderlig kølende effekt. Hvis du vælger rosmarin i stedet, får du en stærk støtte til din hjerne, dit sind og din hukommelse, alt imens den giver dig et energiboost.
Citrus olier kan let byttes ud med grapefrugt, bergamot, appelsin eller andre vidunderlige citrus dufte. Hvis du foretrækker noget andet end pebermynte, så prøv aromatiske æteriske olier som rosmarin eller den beroligende lavendel.
No responses yet