Når vi som mennesker bliver psykisk udfordret, kan vi have svært ved at være en del af hverdagen og livet, hvilket kan føre til en følelse af isolation og frustration.
De daglige opgaver, som før syntes at være enkle, kan pludselig virke uoverskuelige, og det kan være en kamp at finde motivation til at interagere med andre.
Denne psykiske belastning påvirker ikke kun vores mentale velbefindende, men kan også påvirke vores fysiske helbred og relationer til familie og venner. Det er vigtigt at søge støtte og finde strategier, der kan hjælpe os med at navigere gennem disse udfordringer og genopbygge vores forbindelse til det liv, vi ønsker at leve.
Selvfølgelig kan vi selv ha svært ved at finde strategier, der kan hjælpe os med at navigere gennem disse udfordringer og genopbygge vores forbindelse til det liv, vi ønsker at leve.
Disse udfordringer kan ofte føles overvældende, men det er vigtigt at huske, at vi ikke er alene i denne rejse.
Vi har nogle muligheder, vi selv kan gøre for at forbedre vores situation. For eksempel kan vi etablere daglige ritualer, der styrker vores mentale og følelsesmæssige velvære.
Vi kan også søge støtte fra mentor, som kan give os råd og inspiration.
Vi har vores tro, om det er Gud, den spirituelle verden eller kraftdyr, der er for mig underordnet, men hvad der virkelig betyder noget, er troens styrke i vores liv. Ved at åbne os op for hjælpen fra disse kræfter, kan vi finde vej gennem svære tider og få indsigt, som kan føre os til en mere meningsfuld tilværelse.
Vi kan be dem hjælpe os i svære situationer, og ofte vil vi opdage, at svarene og løsningerne kommer til os på de mest uventede måder.
Ofte føler den ramte sig skyld i forældre bliver skilt, mobning – herunder også mobning og overgreb. Denne skyldfølelse kan være overvældende og få den ramte til at dvæle ved negative tanker om sig selv. Den ramte bebrejder sig selv for alt der er sket, og dette kan føre til en dyb følelse af skam og ensomhed.
Han/hun føler ikke sig værdig som partner, ægtefælle, forældre eller kollega, og disse følelser kan i høj grad påvirke deres forhold til andre og deres generelle livskvalitet.
Det bliver en udfordring at navigere gennem hverdagen, når man konstant føler, at man ikke lever op til de forventninger, man har til sig selv eller som andre måtte have til en.
Hvad kan man så gøre for at komme ovenpå igen? Der er rigtig mange måder, men vil nok anbefale at overveje nøje, hvad der er det rigtige for den ramte, idet det er vigtigt at tage individuelle behov i betragtning.
Får man en behandler, som arbejder i kassesystemer, kan der være længere vej end og endda en vej, som slet ikke er eksisterende, hvilket kan skabe frustration og fylde personen med yderligere bekymringer.
Jeg skal selvfølgelig passe på ikke at generalisere, for der findes dygtige behandlere inden for dette felt, som kan gøre en betydelig forskel for den enkelte.
Derudover kan det også være en god idé at overveje supplerende metoder som grupper eller workshops, hvor man kan dele erfaringer og få støtte fra andre, der står i samme situation. Det er dog langtfra alle der er der og det skal der også være plads til.
Jeg selv tyer helt sikkert til den alternative måde og bestemt, hvor behandleren tager udgangspunkt i, hvor den ramte er på dagen, da dette skaber en mere tilpasset og “medfølende” tilgang, som i højere grad kan fremme helingsprocessen.
I min tid da jeg havde klinik, havde jeg til tider klienter med disse udfordringer, som ofte var dybtgående og komplekse.
Alle var forskellige og hver deres sted i livet, hvilket gjorde det essentielt for mig at tilpasse behandlingen. Ingen af dem skulle have samme behandling, da hver enkelts situation og baggrund var unik.
Jeg brugte mine clairvoyante evner, healing, meditation, berøringsterapi, massage, nada og ikke mindst samtaler.
Disse forskellige metoder var designet til at møde klientens behov, alt efter hvem den ramte var og dens følelsesmæssige situation.
Det korte af det lange er, det kan tage tid at komme sig; i nogle tilfælde vil udfordringerne altid ligge der som en stille hvisken, men den kan håndteres.
Dog er der ofte en dybere mening bag disse oplevelser, og jeg har set, hvordan de kan være en gave, man bagefter kan se man havde fået i de psykiske udfordringer man har været igennem.
Jeg ved det er svært for dig som læser at tro på dette, men gennem årene har jeg været vidne til utallige forvandlinger. Jeg har set forskellen fra den ramte kom første gang, fyldt med tvivl og usikkerhed, til lang tid efter, hvor der var kommet ro, indsigt og en følelse af styrke, som var næsten ubeskrivelig.
Og hvorfor skriver jeg alt dette? Jo, det gør jeg, for livet kan være hårdt og udfordrende for mange, og lige nu, hvor det er blevet mørkere, oplever mange ofte at dykke psykisk.
Denne tid på året kan være særlig svær, da den kolde luft og de korte dage kan føre til en følelse af ensomhed og tristhed.
Jeg vil rigtig gerne, selvom det er noget, den ramte har haft hele livet, fortælle, at der er en vej.
Der er altid håb, og uanset hvor dybt du føler, du er sunket, er det muligt at finde lys i mørket.
Du kan komme videre, og der er mange flere, end du tror, der er i samme båd som dig; dette “fællesskab” kan give styrke og forståelse, og det er vigtigt at huske, at du ikke er alene i dine kampe.
Hver dag er en ny mulighed for at tage små skridt mod bedring, og ved at dele vores historier kan vi finde styrke sammen.
Jeg kan bidrage med healing/fjernhealing, meditation, samtaler og meget mere, da jeg har erfaring inden for forskellige metoder, der hjælper med at skabe balance og velvære.
Uanset hvilke udfordringer du står overfor, vil jeg med glæde tilbyde min støtte og ekspertise til at hjælpe dig på din personlige rejse.
Kontakt mig meget gerne, hvis du har brug for min ekspertise, da jeg ser frem til at arbejde sammen med dig for at finde den bedst mulige løsning.
No responses yet