En øvelse til at opdage hvordan man kan bruge naturens urter. Tiltrækningen til en urt har en grund, for eksempel pilebark, som kan lindre smerter. Urter indeholder også vitaminer og mineraler og kan anvendes internt eller eksternt.
Hvor nærværende er du i hverdagen? Se det lille klip og find ud af, om du kan øge din opmærksomhed et par minutter om dagen.
Dette indlæg beskriver en opskrift på lavendelsalve, der er effektiv til behandling af forbrændinger og hudirritationer. Forfatteren deler en personlig oplevelse, hvor lavendelolie hurtigt lindrede smerter fra en forbrænding uden efterladte ar. Lavendel har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper mod flere lidelser.
En lækker skøn og nærende håndcreme.Nem og hurtig at lave
Opskriften tilbyder en nem og hurtig måde at lave en effektiv creme, der behandler mange hudproblemer. Ingredienserne inkluderer hampolie, sheasmør, E-vitamin og teatree-olie, som tilsammen fugter, beroliger, reducerer rynker og har antiinflammatoriske samt antibakterielle egenskaber, hvilket fremmer hudens heling og regenerering.
En virkelig lækker body scrub, der fjerner døde hudceller og blødgør huden. Ingredienser som kaffegrums, sukker, kokosolie, olivenolie og rå honning har forskellige fordele, såsom at fugte, øge collagenproduktionen, beskytte mod rynker og solstråler, samt helbrede og beskytte huden mod bakterier, eksem og psoriasis.