Stress og angst kan håndteres med krystaller, som historisk har været anvendt til healing og balance. Ametyst, klar kvarts, rosenkvarts, lepidolit og sort turmalin er eksempler på krystaller, der fremmer afslapning og følelsesmæssig balance. De kan bæres som smykker, placeres i hjemmet eller bruges under meditation for stresslindring.